بيڊ روم ۾ رکڻ لاءِ ڪهڙي خوشبوءِ جو علاج ننڊ ۾ مدد ڪري ٿو؟

بيڊ روم ۾ رکڻ لاءِ ڪهڙي خوشبوءِ جو علاج ننڊ ۾ مدد ڪري ٿو؟

بي ۾ رکڻ لاء ضروري تيلڪمرواسان سفارش ڪريون ٿاlilac, tulip, orchid, chrysanthemum وغيره ننڊ ۾ مدد لاء.

1.Lilac aromatherapy: Lilac گلن جو تعلق گرم دوا جي هڪ قسم سان آهي، جنهن جو اثر گرمي پد ۾ ڦيرو گھٽائڻ، سردي کي ختم ڪرڻ ۽ درد کي گهٽائڻ جو اثر آهي..ايnd مدد ڪرڻگردو.اهو ڦڦڙن جي بخار جي علامات کي رليف ڪري سگهي ٿو، هڪ خاص حد تائين مضبوط بيڪٽيريا مارڻ جي صلاحيت آهي.اهوان کان سواء، وچڙندڙ بيمارين جي واقعن کي روڪي سگھي ٿو.اندرا جي علامات کي بهتر بڻائي، دماغ کي پرسکون ڪري سگهي ٿو، تڪرار کي ختم ڪري ٿو، ۽ انساني جسم کي آرام ڪري ٿو.

2.Tulip diffuser: Tulip diffuser، پرامن ذائقو.اهونم ۽ ڊيوڊورائيزيشن کي ختم ڪرڻ، آلودگي ۽ خوشبوء کي ختم ڪرڻ جو اثر آهي، اکين جي ٿڪائي کي ختم ڪري سگهي ٿو، ۽ مؤثر طريقي سان مايوپيا جي واقعن کي روڪڻ.اهو پڻ جلدي کي ختم ڪري سگهي ٿو ۽ ننڊ کي آسان بڻائي ٿو.۽ ٽوليون دلين ۽ مرغن جي وچ ۾ خراب گيس ۽ بدڪاري کي ختم ڪري سگھن ٿيون، ۽ ساڳئي وقت بخور جي دوا ۾ داخل ٿين ٿيون، بخور جي دوا تي اثر کي مضبوط ڪرڻ لاء.

3.آرڪيڊ آروماٿراپي: آرڪيڊ آروماٿراپي، ٿورڙي سانس، ٿورڙو مٺو ذائقو، شيشي جي بوءَ سان چيئي، تلي ڏانهن موٽڻ، دل جي ميريڊين.اهو invigoratin جو اثر آهيg۽ تلي کي مضبوط ڪرڻ، کنگهه ۽ ڪف کي دٻائڻ، رت وهڻ کي روڪڻ.پڻneurasthenia جي علامات کي بهتر ڪرڻ، ۽مددسمهڻ. But ذائقو تمام مضبوط نه هجڻ گهرجي، ٻي صورت ۾ اهو چڪر جو احساس پيدا ڪندو.

4. ڪرسنٿيمم ارومٿراپي: ڪرسنٿمم ارومٿراپي گرمي کي صاف ڪري سگهي ٿي ۽ هوا کي ختم ڪري سگهي ٿي، ۽ جگر کي صاف ڪرڻ ۽ مقصد کي روشن ڪرڻ جو اثر آهي.اهو اکين لاءِ بهتر آهي، خاص ڪري اکين جي ٿڪ کي دور ڪرڻ لاءِ.جيڪڏهن توهان پنهنجي اکين سان اکين جي ٿڪاوٽ جو شڪار آهيو، ته توهان اکين جي ٿڪ کي دور ڪرڻ ۽ ننڊ جي معيار کي بهتر بڻائڻ لاءِ اعتدال ۾ ڪرسنٿيمم آرومٿراپي استعمال ڪري سگهو ٿا.جيتوڻيڪ مٿيون ارومٿراپي ننڊ ۾ مدد ڏيڻ جو اثر رکي ٿو، پر اهو هر ڪنهن لاءِ مناسب ناهي، خاص ڪري الرجي وارن ماڻهن لاءِ، ۽ اها صلاح ڏني وڃي ٿي ته اها ڊاڪٽر جي رهنمائيءَ هيٺ ڪجي.