سرد موسم جي ڊرائنگ سان، توهان شايد پنهنجي ٿرموسٽٽ تائين پهچڻ بابت سوچي رهيا آهيو.
پر اهو صرف خرچ نه آهي جيڪو توهان کي بند ڪري سگهي ٿو.جيئن ته توهان جي مرڪزي گرمائش ڪمري جي گرمي کي وڌائي ٿو اندر اندر، اهو ڊائريڪٽر ايئر جو سبب بڻائيندو آهي، جنهن ۾ هيٺيون طرفن جي حد ٿي سگهي ٿي.هي آهي جتي هڪhumidifier- هڪ ڊوائيس ٺهيل هوا ۾ نمي کي واپس شامل ڪرڻ لاءِ - مدد ڪري سگھي ٿي.اهو معلوم ڪرڻ لاءِ پڙهو ته ڪيئن هڪ humidifier گهر ۾ توهان جي ۽ توهان جي ڪٽنب جي مدد ڪري سگهي ٿي، ۽ اسان تازو ئي ڪهڙا ماڊل آزمايا ۽ جائزو ورتو آهي.
1. چمڙي، چپن ۽ وارن کي نم ڪري ٿو
جيڪڏهن توهان ڪڏهن محسوس ڪيو آهي ته توهان جي چمڙي سياري جي دوران سخت، سڪل يا خارش محسوس ڪندي، توهان شايد اڳ ۾ ئي گھڙي چڪا هوندا ته اهو مصنوعي طور تي گرم ڪمرن ۾ وڌيڪ باقاعده طور تي اندر اندر رهڻ جو سبب ٿي سگهي ٿو.جڏهن هوا خشڪ آهي، اهو توهان جي چمڙي ۽ وارن مان نمي ڇڪي ٿو.هڪ humidifier نمي کي تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، چمڙي ۽ وارن کي نرم محسوس ڪري ٿو.تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان جا وار ٻرندڙ آهن جڏهن نمي جي سطح بلند آهي، احتياط سان اڳتي وڌو.هڪ humidifier (باقاعده اسڪرين برڪ سان گڏ) پڻ مدد ڪري سگھي ٿو جيڪڏهن توهان خشڪ اکين سان جدوجهد ڪريو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان سڄو ڏينهن ڪمپيوٽر کي گھورندا آهيو.
2. ڪنجشن کي آسان ڪري ٿو
Humidifiers اڪثر ڪري ٻارن ۽ ننڍڙن ٻارن سان گڏ ماءُ پيءُ لاءِ هڪ مشهور پراڊڪٽ آهن، خاص طور تي جيڪڏهن انهن جو ننڍڙو هڪ ٽنگيل نڪ سان جدوجهد ڪري ٿو.جيڪڏهن هوا خاص طور تي خشڪ آهي، ته اهو نڪ جي پاسن کي سڪي سگهي ٿو - جيڪي اڳ ۾ ئي ٻارن ۾ بالغن جي مقابلي ۾ تنگ هوندا آهن - اضافي بلغم جي پيداوار کي متحرڪ ڪري ٿو، جنهن جي نتيجي ۾ ڪنجشن ٿئي ٿي.هڪ humidifier هن کي آسان ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽، جيئن ڪنهن به والدين کي خبر آهي، هڪ آسان حل آهي باقاعده ڪوشش ڪرڻ کان سواء توهان جي ٻار يا ٽوڊر کي پنهنجي نڪ کي ڌڪڻ جي ڪوشش ڪرڻ.جيڪڏهن توهان يا توهان جا ٻار باقاعده نڪ سان خونريزي سان وڙهندا آهن، جيڪو پڻ نڪ ۾ خشڪ ميوڪوس جھلي جي سبب ٿي سگهي ٿو، توهان کي humidifier سان پڻ ڪجهه راحت حاصل ڪري سگهو ٿا.
3. snoring گھٽائي ٿي
انهن جي شور مچائڻ جي ڪري توهان کي جاڳائڻ لاءِ ڪو پارٽنر مليو آهي؟جيڪڏهن اهو گهمڻ جي ڪري آهي، هڪ humidifier مدد ڪري سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو گلي ۽ نڪ جي رستن کي نمي ڪندو، جيڪي شايد سڪل يا ڀريل هوندا.پر ياد رکو، snoring ڪيترن ئي مسئلن جي ڪري ٿي سگهي ٿو، جنهن ۾ وڌيڪ وزن، ننڊ اپني يا سگريٽ نوشي شامل آهن، تنهنڪري جڏهن هڪ humidifier مدد ڪري سگهي ٿي، اهو سڀ ڪجهه علاج ناهي.
4. فلو وائرس جي پکيڙ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي
گھٽ نمي کي وائرس جي هوا ذريعي ڦهلائڻ جي صلاحيت کي وڌائڻ لاء مليو آهي.يو ايس جي ليبارٽريز جي هڪ گروپ پاران ڪيل هڪ مطالعو جنهن ۾ نيشنل انسٽيٽيوٽ فار اوڪيپيشنل سيفٽي اينڊ هيلٿ (NIOSH) ۽ سينٽرز فار ڊيزز ڪنٽرول اينڊ پرينشن (سي ڊي سي) شامل هئا اهو معلوم ٿيو ته تيز نمي انفيڪشن جي شرح کي گهٽائي سگهي ٿي.مطالعي مان معلوم ٿيو ته جيڪڏهن اندرين نمي جي سطح 23 سيڪڙو کان گهٽ آهي، انفلوئنزا جي انفيڪشن جي شرح - جيڪا ٻين کي سانس جي بوندن ذريعي متاثر ڪرڻ جي صلاحيت آهي - 70٪ ۽ 77٪ جي وچ ۾ آهي.تنهن هوندي، جيڪڏهن نمي کي 43٪ کان مٿي رکيو وڃي ته، انفيڪشن جي شرح تمام گهٽ آهي - 14٪ ۽ 22٪ جي وچ ۾.بهرحال، ذهن ۾ رکو ته نمي ۾ اضافو سڀني وائرس جي ذرات کي ڦهلائڻ کان روڪڻ وارو ناهي.ڪنهن به فضائي وائرس لاءِ، اهو هميشه ياد رکڻ لائق آهي عوامي صحت جي پيغامن کي ڪووڊ دور کان، ۽ ڪنهن به کنگهه يا ڇڪ کي ٽشو ۾ پڪڙيو، پنهنجا هٿ باقاعدگي سان ڌوو ۽ ڪمرن کي هوا سان صاف ڪريو، خاص طور تي جڏهن توهان ماڻهن جي وڏي گڏجاڻين جي ميزباني ڪري رهيا آهيو.
5. پنهنجي گھر جي ٻوٽن کي خوش رکي ٿو
جيڪڏهن توهان ڳوليندا آهيو ته توهان جا گهر وارا ٻوٽا سياري جي مهينن دوران ٿورڙي ڀوري ۽ خشڪ ٿيڻ شروع ڪن ٿا، اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهي سڪي رهيا آهن.ترتيب ڏيڻ ahumidifierتوهان جي ٻوٽن کي نمي فراهم ڪرڻ جو هڪ سٺو طريقو ٿي سگهي ٿو جنهن جي انهن کي ضرورت آهي انهن کي بار بار پاڻي ڏيڻ جي ياد رکڻ جي.ساڳئي طرح، ڪڏهن ڪڏهن ڪاٺ جو فرنيچر ان ۾ درار پيدا ڪري سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته مرڪزي گرمائش ڪمري جي نمي کي گهٽائي ڇڏيو آهي.هڪ نرم مٽي هن کي آسان ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.بس ذهن ۾ رکو ته تمام گهڻو نمي پڻ ڪاٺ جي فرنيچر تي منفي اثر ڪري سگهي ٿي.۽ جيڪڏھن توھان پنھنجي ڊيوائس کي ڪاٺ جي ٽيبل تي رکي رھيا آھيو، توھان کي محتاط رھڻ گھرجي ته ڪو به قطرو يا اسپلج واٽر مارڪ نه ڇڏي وڃي.
پوسٽ جو وقت: نومبر-23-2022